爱尔兰学院举办“塑心灵·会减压”团辅活动

发布者:庾添发布时间:2024-06-12浏览次数:131

66日,爱尔兰学院在崇德楼1111教室组织了一场主题为“塑心灵·会减压”的心理委员团辅活动,旨在提升同学们的心理健康水平,缓解学业与生活压力。

学院特别邀请关工委董芳老师,开展了以“五育润心”为核心议题的专项培训讲座。董芳深厚的理论功底和实践经验,为心理委员们提供了宝贵的指导和建议。随后的手工制作减压环节,学生们通过运用简单的毛线材料和制球器,亲手制作出了各式各样的毛球挂件。这一活动不仅锻炼了大家的动手能力,更在轻松愉快的氛围中,有效缓解了压力,增进了同学之间的交流与感情。

在活动的尾声,董芳与大家分享了本次培训的心得体会。她强调,心理委员们是学院心理健康工作的重要力量,希望大家能够将在讲座中所学到的知识和技能运用到实际工作中,积极关注同学们的心理健康,帮助他们解决遇到的问题。同时,她也鼓励大家要敢于面对压力,学会用正确的方式缓解压力,保持良好的心态。

同学们纷纷表示,通过本次活动,不仅学到了许多有关心理健康的知识,还体验到了手工制作的乐趣,更重要的是,大家的心灵得到了放松和滋养。他们将会把这份关爱和温暖传递给更多的同学,共同营造一个健康、和谐的校园环境。

本次活动的成功举办,提升了学院心理委员们的专业素养和实践能力,也丰富了同学们的课余生活,促进了同学们之间的交流与互动。未来,学院将继续开展更多形式多样的心理健康活动,为同学们的健康成长保驾护航。

(爱尔兰学院  撰稿/供图:江吕毅;审核:李湘)