为进一步普及心理健康知识，引导同学们掌握情绪调节、压力疏导、人际沟通的实用方法，培育理性平和、积极向上的健康心态，10月15日至29日，由学校大学生心理健康教育中心主办，文旅学院与集成电路学院联合承办的“心识竞逐，智护青春”心理知识竞赛面向全校学生顺利开展。
本次竞赛采用线上答题与线下竞赛相结合的形式，吸引全校1000余名同学踊跃报名参与。活动前期，工作人员有序开展报名筹备工作，向参赛选手说明竞赛规则、题库范围及赛程安排，同步完成线上答题平台测试与线下赛场布置，为竞赛顺利开展筑牢基础。
线上初赛环节，报名选手在规定时间内完成限时答题，由系统自动计分评阅，组委会依据成绩择优筛选，最终10名同学晋级线下决赛。决赛现场气氛紧张热烈，晋级选手同台比拼，在必答题、抢答题等环节沉着应答、踊跃争先，充分展现心理知识储备。在你来我往的角逐中，大家巩固了心理健康知识，交流了心理调适技巧。
活动最后举行颁奖仪式，主持人依次公布获奖名单并为获奖选手颁发奖项。工作人员对本次活动进行总结，梳理普及心理健康核心要点，鼓励同学们将所学心理知识运用到日常学习生活中，学会自助互助，关照自身心灵。
此次心理知识竞赛以趣味互动的竞赛形式打破传统科普模式，帮助同学们系统学习心理健康知识，有效提升自我觉察、心理自助与互助能力。下一步，学校心理中心将持续开展形式丰富的心理健康主题活动，营造关注心灵、关爱自我的校园氛围，以健康心态护航广大青年学子的青春成长之路。
（学生处 撰稿：吕昕钰、陈明媛；摄影：综合；审核：徐悦）
