财经学院举办“正念抛物线”趣味飞盘大赛

撰稿人:任重威发布者:庾添发布时间:2025-05-29浏览次数:

飞盘舞动青春,正念治愈心灵。5月27日下午,牡丹园前足球场化作欢乐的海洋,由学校心理健康中心与财经学院联合举办的“正念抛物线”趣味飞盘大赛火热开赛。来自11个院系的近100名同学在运动中体验正念专注的魔力和团队协作的魅力,用别开生面的方式践行"体疗心"的健康理念。

除了竞技飞盘的主线任务外,本次大赛也创新设计了"心灵投递""信任接力"等富有心理特色的支线环节。参赛者需在完成飞盘传递时说出队友的三个优点,这种设计能帮助学生在运动中建立积极人际反馈,缓解社交焦虑。现场还设有"情绪垃圾桶"装置,学生们将写有压力的纸片投入桶中后奋力掷出飞盘,象征负面情绪的释放。

参与活动的同学纷纷表示"明显感受到团队归属感提升""运动后情绪更加放松","当飞盘在空中划出弧线时,我们接住的不仅是塑料圆盘,更是彼此的信任与支持。"财经学院心理辅导员任重威表示:"这种低门槛、高互动性的运动,能有效改善大学生的情绪调节能力和社交适应性。"

本次“正念抛物线”趣味飞盘大赛是学校"5·25心理健康月"系列活动的重要组成部分,后续财经学院还将推出运动心理团体辅导等系列延伸活动,持续营造校园心理健康生态圈。

(财经学院  撰稿:任重威 ;摄影:闭晶晶;审核:徐瑾)